今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

海岛狂欢，电音激荡：S2O电音节端午假期登陆三亚，百大DJ阵容震撼发布

三亚，2024年6月16日 – 备受瞩目的S2O电音节将于今年端午假期首次登陆海南三亚，为期两天的电音盛宴将于6月22日至23日在三亚海棠湾S2O乐园火热开场。S2O电音节作为全球知名的玩水主题电音节，此次三亚站的阵容可谓星光熠熠，囊括了众多国际知名DJ，将为乐迷们带来一场视听盛宴。

S2O电音节以其独特的玩水元素而闻名，现场将设置多个大型水舞台，DJ们将在舞台上一边打碟，一边向观众喷射水柱，让乐迷们在劲歌热舞中尽情狂欢。同时，S2O电音节还将打造泰式风情市集和特色艺术打卡陈列，为观众们带来更加多元化的体验。

本次S2O三亚电音节的DJ阵容可谓是空前强大，包括了来自荷兰的知名DJ组合YELLOW CLAW、W&W，土耳其的百大DJ UM MET OZCAN，以及英国的电音才子THIRD PARTY等。这些DJ们将分别带来不同风格的电音音乐，为观众们呈现一场精彩纷呈的电音狂欢。

YELLOW CLAW 是荷兰最受欢迎的硬核电音组合之一，以其独特的舞台风格和感染力十足的音乐而著称。他们的代表作品包括 "In My Room"、"Shotgun" 等。

W&W 是荷兰的另一对知名DJ组合，曾多次登上DJ Mag百大DJ榜单。他们的音乐风格融合了Big Room House、Trance等多种元素，极具动感和感染力。代表作品包括 "Bigfoot"、 "Rave Love" 等。

UMMET OZCAN 是来自土耳其的百大DJ，以其高超的混音技巧和充满能量的现场表演而闻名。他的音乐风格融合了House、Trance、Techno等多种元素，深受全球乐迷喜爱。代表作品包括 "Oxygen"、 "Hypnotized" 等。

THIRD PARTY 是英国的电音才子，曾多次获得DJ Mag年度最佳新人DJ奖项。他的音乐风格融合了Trance、Progressive House等多种元素，旋律优美且充满感染力。代表作品包括 "Sound Of The Future"、 "Collide" 等。

S2O电音节三亚站的票价将于近期公布，乐迷们可关注S2O电音节官方平台获取最新资讯。

S2O电音节 始创于2015年，是全球知名的玩水主题电音节。S2O电音节以其独特的玩水元素和国际化的DJ阵容而迅速走红，目前已在全球多个城市成功举办。S2O电音节致力于为乐迷们带来最震撼的电音体验，让每一位参与者都能尽情享受音乐和狂欢的乐趣。